柚子千萬別和它一起吃,傷肝還毀腎!吃柚子前必看!

2019-10-31 14:31圖文來源:金陵名醫堂微信

柚子不僅便宜味美,還有很多你意想不到的好處,是整個秋季最養人的水果。但對于一些服藥的慢性疾病患者來說,吃柚子很有可能帶來健康風險!

柚子營養美味,好處多多

柚子味甘酸、性涼,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。其果質脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最適宜為身體補充水分。

01去除色斑

柚子中含有豐富的維生素C,能讓人臉上的色斑減退。常吃柚子可以美白皮膚、改善氣色。除此外,它還有緊致皮膚的作用,能讓我們的皮膚更加豐滿和平滑。

02幫助減肥

柚子還是非常好的減肥水果。根據營養學研究,在不改變飲食習慣的基礎上,每天在飯前吃半個柚子,能起到很好的減肥作用。

03輔助治療糖尿病

柚子的苦味有些人不怎么喜歡,但你卻不知道,這種苦味恰恰代表著柚子很好的保健作用。

這種苦味是柚皮素,能夠有效幫助人們治療糖尿病,能夠有效提高人體對胰島素的敏感性,而且柚子糖分很低,糖尿病人也可以適當吃。

吃這些藥,別吃柚子

網上流傳:藥物+柚子=服毒?

這是真的!

柚子類水果(尤其是西柚)中所含的呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分,能夠抑制人體內一種代謝酶的活性,從而影響藥物代謝和排出體外

這可能造成藥物在體內大量蓄積,引起藥效過強,加重不良反應,甚至造成中毒。

那么,哪些藥是柚子的“死對頭”呢?

1降壓藥 VS 柚子:低血壓

鈣離子拮抗劑如硝苯地平、維拉帕米等是常用的降壓藥。由于柚子本身含有豐富的鉀元素,本身即有降壓功效,加上它還能使降壓藥的血藥濃度增高,故服用降壓藥期間吃柚子或喝柚子汁,相當于增大了藥量,可能使血壓驟降,輕則引起頭暈、心慌、乏力,嚴重時還會誘發心絞痛、心肌梗死或腦卒中。

2降脂藥 VS 柚子:傷害肝臟和肌肉

降血脂的他汀類藥物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等,遵醫囑服用較為安全。

但如果在服這類藥期間同時吃大量柚子或喝柚子汁,會使藥物在體內蓄積,增大肝損傷、橫紋肌溶解等不良反應的風險,甚至引起急性腎衰竭。

3安眠藥 VS 柚子:副作用

加強柚子會延緩地西泮(安定)、咪達唑侖等鎮靜安眠藥的代謝,延長藥物的作用時間,加重眩暈和嗜睡癥狀。

服藥第二天,還可能有“宿醉”癥狀(如頭暈等),高空工作者和司機等人群用藥期間尤其要注意。

4避孕藥 VS 柚子:藥性失效

美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1~2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。

5抗過敏藥 VS 柚子:頭暈

柚子可能誘發特非那定等抗過敏藥的不良反應,引起頭暈、心悸、心律失常等癥狀。

此外,用免疫抑制藥環孢素、促胃動力藥西沙必利等藥物期間,如果吃大量柚子,易使血藥濃度增高,不良反應加大。

西柚比柚子作用更強

再告訴你一個事實:西柚比柚子作用更強,服藥期間更要當心!

目前,能夠確認不可以與西柚汁同服的藥物有85種,其中多數是常用藥,例如降膽固醇藥、抗生素和用于治療高血壓的鈣通道阻滯藥,此外,還涉及一些抗癌藥和器官移植患者服用的免疫抑制劑。

在這85種可與西柚汁發生反應的藥物中,有43種會導致嚴重的藥物副作用,包括猝死,急性腎衰竭、呼吸衰竭、腸胃出血等。

吃藥就不能吃柚子啦?

看到這,肯定會有人會問:如果實在想吃柚子,吃完藥大概需要隔多久再吃呢?

建議:服藥前3天和服藥后6小時最好避免吃柚子或喝柚子汁。如果就診之前已經食用,應咨詢醫生是否需要調整用藥。

3招挑個好柚子

說了這么多,那買柚子的時候到底哪種好?

1選頸短

挑選扁圓形、頸短的柚子。如果選購的是沙田柚,就要留心它底部是否有淡褐色的金線圈。這個圈紋越明顯,品質越好。

2要皮嫩

表皮薄而光潤,色澤淡綠或淡黃,說明柚子的成熟度好,汁多味甜。

3分量重

外形同樣大小的柚子,要挑選分量重的;如果柚子個體大而分量輕,則皮厚肉少,不宜購買。另外,用力按壓時,不易按下的,說明囊肉緊實,質量好。

責任編輯:吳麗莉
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